ehrlich kalkuliert • alltagstauglich gekocht
Satt werden muss
nicht teuer sein.
Familienmenüs unter 10 € – einfach, günstig und gemacht für den Familienalltag.
Mein Versprechen
Jedes Menü bekommt einen 10-€-Check.
Jedes Menü wird ehrlich kalkuliert – mit günstigen Discounter- und Eigenmarkenpreisen. Bleibt ein Rezept nicht realistisch unter 10 €, wird es angepasst oder nicht veröffentlicht.
beliebte Einstiege
Neue Rezepte für mehr Auswahl
Die Rezeptsammlung wurde erweitert: Omas günstige Küche, schnelle Pfannengerichte, vegetarische Familienmenüs, süße Sattmacher und herzhafte Eintöpfe.
Eier in Senfsoße
Omas günstige Küche mit Kartoffeln, Eiern, Senfsoße und frischem Gurkensalat.
Kartoffelsuppe wie bei Oma
Eine einfache Kartoffelsuppe mit Möhren und Zwiebeln, dazu süßer Apfelquark.
Reispfanne mit Gemüse und Ei
Schnell, günstig und ideal für den Alltag.
Günstig kochen wie früher
Alte Familienrezepte, die schon früher satt gemacht haben — heute neu bis 10 € kalkuliert. Mit Kartoffelsuppe, Eier in Senfsoße, Krautnudeln, Arme Ritter, Milchreis und weiteren einfachen Klassikern.
Dein Wochenplan unter 10 € pro Menü
Sieben einfache Familiengerichte für 3–4 Personen – fertig geplant mit Preisen und Einkaufsliste.
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