Bauerneintopf mit Hackfleisch und Kohl
Deftig, günstig und richtig sättigend.
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 35 Minuten
Gesamtzeit: 55 Minuten
Portionen:
4 Personen
Gesamtpreis:8,40 €
10-€-Check für Bauerneintopf mit Hackfleisch und Kohl
Preis geprüft mit konservativen Richtwerten günstiger Discounter- und Eigenmarkenprodukte.
Dieses Menü ist für 3–4 Personen kalkuliert. Die Preise basieren auf günstigen Discounter- und Eigenmarkenprodukten.
Gesamtpreis: ca. 8,40 € · 10-€-Check bestanden
| Menüteil | Kosten |
|---|---|
| Bauerneintopf mit Hackfleisch und Kohl | ca. 8,40 € |
| Gesamt | ca. 8,40 € |
Nährwerte pro Portion (geschätzt)
Berechnet aus den verwendeten Zutatenmengen anhand gängiger Nährwerttabellen – kein Laborwert.
| Wert | pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | ca. 560 kcal |
| Eiweiß | ca. 26 g |
| Fett | ca. 24 g |
| Kohlenhydrate | ca. 55 g |
Zutaten für Bauerneintopf mit Hackfleisch und Kohl
- 300 g Hackfleisch
- 500 g Kartoffeln
- 300 g Weißkohl oder Wirsing
- 2 Möhren
- 1 Zwiebel
- 1 EL Tomatenmark
- 900 ml Brühe
- 1 EL Öl
- Salz, Pfeffer, Paprika
Bauerneintopf mit Hackfleisch und Kohl zubereiten
Hackfleisch krümelig anbraten und Zwiebel zugeben.
Kartoffeln, Kohl und Möhren klein schneiden.
Tomatenmark kurz mitrösten, dann Brühe angießen.
Gemüse zugeben und alles weich kochen.
Mit Salz, Pfeffer und Paprika kräftig abschmecken.
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